สุขภาพ
เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมัน
ช่วยอ่านค่าประมาณองค์ประกอบร่างกายจากการวัดรอบตัวเพื่อสังเกตแนวโน้มอย่างระมัดระวัง
ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด
แหล่งข้อมูล: U.S. Coast Guard: Body Composition Program FAQsทบทวนแหล่งข้อมูลเมื่อ 2026-09-11
ผลการคำนวณ
คำอธิบาย
ผลไวต่อวิธีวัดและไม่ใช่การวินิจฉัย
สูตรคำนวณ
สมการ
- สูตร U.S. Navy ใช้ log10 ของสัดส่วนร่างกาย
ตัวอย่าง
ตัวอย่าง
- วัดตำแหน่งเดิมเพื่อเปรียบเทียบแนวโน้ม
- ผู้ชายไม่ใช้รอบสะโพก ให้กรอก 0 ส่วนผู้หญิงใช้รอบสะโพก
หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำวินิจฉัย ไม่ได้กำหนดอาหารหรือการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล และไม่แทนคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์
ช่วยตอบข้อสงสัย
FAQ
ทำไมต้องวัดรอบคอ
เป็นตัวแปรในสมการ U.S. Navy
ผู้ชายต้องวัดรอบสะโพกไหม
ไม่ต้องใช้ในสูตรชาย ให้กรอก 0 ตามคำอธิบายช่อง
สำรวจต่อ