Thai Calculator
สุขภาพ

เครื่องคำนวณเพซวิ่ง

แปลงข้อมูลการวิ่งเป็นเพซเฉลี่ยอย่างง่ายเพื่อช่วยเปรียบเทียบระยะทางและเวลา

ตรวจสอบข้อมูลล่าสุด

แหล่งข้อมูล: World Athletics: Half Marathon — How to pace

ทบทวนแหล่งข้อมูลเมื่อ 2026-09-11

ผลการคำนวณ

คำอธิบาย

สูตรของเครื่องมือนี้คือเวลา ÷ ระยะทางล้วน ๆ; แหล่งข้อมูลใช้เป็นบริบทเรื่องเพซวิ่ง ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือแผนฝึกเฉพาะบุคคล

สูตรคำนวณ

สมการ

  • เพซ = เวลา / ระยะทาง

ตัวอย่าง

ตัวอย่าง

  • 10 กม. 50 นาที ได้ 5 นาที/กม.
  • ใช้เทียบกิจกรรมที่มีระยะทางต่างกัน

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้เป็นค่าประมาณเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำวินิจฉัย ไม่ได้กำหนดอาหารหรือการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล และไม่แทนคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์

ช่วยตอบข้อสงสัย

FAQ

เพซต่ำดีกว่าเสมอไหม

ไม่ ต้องดูเป้าหมายและความพร้อม

คำนวณความเร็วไหม

หน้านี้เน้นเพซต่อนาทีต่อกิโลเมตร

สำรวจต่อ

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

กลับหน้าหลัก